6.0 km | 00:36:32 | 06:04/km日期: 2024-12-11 16:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.1
Pace: 06'02" / 05'57" / 06'09" / 06'08" / 06'07" / 06'03" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'06") | 924 / 5924 |
| 7 | | 05'57" | 89 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.19 km 
Nike Air Zoom Alphafly NEXT% 累積 :
2713.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'57" | 00:11'59" |
| 3 | 06'09" | 00:18'08" |
| 4 | 06'08" | 00:24'16" |
| 5 | 06'07" | 00:30'23" |
| 6 | 06'03" | 00:36'26" |
| 6.0 | 07'00" | 00:36'32" |
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