6.0 km | 00:37:17 | 06:12/km日期: 2024-12-12 16:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'17" / 05'49" / 06'02" / 05'51" / 06'20" / 06'55" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+04'53") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'49" | 00:12'06" |
| 3 | 06'02" | 00:18'08" |
| 4 | 05'51" | 00:23'59" |
| 5 | 06'20" | 00:30'19" |
| 6 | 06'55" | 00:37'14" |
| 6.0 | 11'14" | 00:37'19" |
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