5.0 km | 00:30:10 | 06:00/km日期: 2016-10-22 05:50 - 平均心率: 56 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'19" / 05'56" / 05'43" / 05'34" / 06'18" / 19'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'37") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'55" (+00'15") | 991 / 1996 |
| 3 | | 05'43" (+00'03") | 1021 / 3018 |
| 4 | | 05'40" | 1007 / 4025 |
| 5 | | 06'12" (+00'32") | 1008 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.07 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
1441.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 05'43" | 00:17'58" |
| 4 | 05'34" | 00:23'32" |
| 5 | 06'18" | 00:29'50" |
| 5.0 | 19'36" | 00:30'10" |
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