鄭勝仁 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
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10.0 km | 00:49:57 | 04:59/km

日期: 2016-10-24 20:34 - 卡路里: 794 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'02" / 04'56" / 04'43" / 04'51" / 04'52" / 05'02" / 05'01" / 05'10" / 05'10" / 05'01" / 08'20" /

距離路跑

10月累積里程 : 169.64 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'56"	00:09'58"
3	04'43"	00:14'41"
4	04'51"	00:19'32"
5	04'52"	00:24'24"
6	05'02"	00:29'26"
7	05'01"	00:34'27"
8	05'10"	00:39'37"
9	05'10"	00:44'47"
10	05'01"	00:49'48"
10.0	10'03"	00:49'58"

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