6.1 km | 00:33:09 | 05:26/km日期: 2024-12-09 18:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.1
Pace: 05'35" / 05'53" / 05'43" / 05'17" / 05'01" / 05'01" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'19") | 90 / 6090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'53" | 00:11'28" |
| 3 | 05'43" | 00:17'11" |
| 4 | 05'17" | 00:22'28" |
| 5 | 05'01" | 00:27'29" |
| 6 | 05'01" | 00:32'30" |
| 6.1 | 06'25" | 00:33'05" |
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