5.0 km | 00:33:05 | 06:36/km日期: 2016-10-23 18:54 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 146 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 5402 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'07" / 06'21" / 06'27" / 07'37" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 1000 | 165 / 93 |
| 2 | | 06'06" | 1002 / 2003 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1006 / 3009 | 168 / 93 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1011 / 4020 | 171 / 90 |
| 5 | | 07'30" (+01'24") | 1002 / 5023 | 142 / 93 |
| 6 | | 34'28" (+28'22") | 2 / 5026 | 110 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.53 km 
Nike Revolution2 累積 :
791.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'07" | 00:12'34" |
| 3 | 06'21" | 00:18'55" |
| 4 | 06'27" | 00:25'22" |
| 5 | 07'37" | 00:32'59" |
| 5.0 | 34'28" | 00:33'05" |
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