Bear 2024/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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3.2 km | 00:19:39 | 06:11/km

日期: 2024-12-09 20:14 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 84

Pace: 05'50" / 05'57" / 05'57" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'48"

990 / 990

2

05'56"

(11'41")

05'55" (+00'07")

1002 / 1992

3

05'58"

(17'39")

05'57" (+00'09")

1002 / 2995

4

01'53"

(19'32")

11'33" (+05'45")

162 / 3157

12月累積里程 : 237.94 km

Nike Vomero 17 累積 : 1479.8 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	05'57"	00:17'44"
3.2	11'23"	00:19'32"

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