5.9 km | 00:35:36 | 06:03/km日期: 2016-10-24 17:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 6285 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'57" / 06'03" / 05'55" / 05'45" / 05'40" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+01'19") | 1005 / 1005 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'00" (+00'25") | 1006 / 2011 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'52" (+00'17") | 1006 / 3018 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'45" (+00'10") | 1007 / 4025 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'35" | 1002 / 5028 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'59" (+00'24") | 880 / 5908 | 174 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.88 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'03" | 00:13'00" |
| 3 | 05'55" | 00:18'55" |
| 4 | 05'45" | 00:24'40" |
| 5 | 05'40" | 00:30'20" |
| 5.9 | 05'59" | 00:35'36" |
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