7.2 km | 00:48:13 | 06:41/km日期: 2016-10-25 04:45 - 平均心率: 135 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 10738 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'23" / 06'48" / 06'32" / 06'39" / 06'27" / 06'22" / 06'21" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'16") | 1001 / 1001 | 157 / 83 |
| 2 | | 07'34" (+01'16") | 1001 / 2002 | 157 / 83 |
| 3 | | 07'34" (+01'16") | 1001 / 3003 | 157 / 83 |
| 4 | | 06'48" (+00'30") | 1010 / 4013 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'25" (+00'07") | 1005 / 5019 | 175 / 88 |
| 6 | | 06'38" (+00'20") | 1001 / 6020 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 7020 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'22" (+00'04") | 1006 / 8027 | 178 / 88 |
| 9 | | 06'18" | 1003 / 9031 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'48" | 00:14'11" |
| 3 | 06'32" | 00:20'43" |
| 4 | 06'39" | 00:27'22" |
| 5 | 06'27" | 00:33'49" |
| 6 | 06'22" | 00:40'11" |
| 7 | 06'21" | 00:46'32" |
| 7.2 | 08'24" | 00:48'13" |
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