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Webber
台中
ID 5720
31 位追隨者
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Webber
55.3 km
|
03:35:24
|
15.4 km/h
日期:
2016-10-30 06:48
-
總爬升:
687 m
-
卡路里:
1965 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'56"
(02'56")
20.57 (-23.33)
1005 / 1005
2
02'36"
(05'32")
23.38 (-20.53)
1012 / 2017
3
03'18"
(08'50")
18.46 (-25.44)
1011 / 3029
4
06'52"
(15'42")
8.85 (-35.06)
1009 / 4038
5
03'57"
(19'39")
15.38 (-28.52)
1008 / 5047
展開計圈分析
6
02'31"
(22'10")
24.00 (-19.90)
1005 / 6052
7
03'32"
(25'42")
17.22 (-26.68)
1011 / 7064
8
05'17"
(30'59")
11.43 (-32.47)
1004 / 8068
9
03'19"
(34'18")
18.18 (-25.72)
1000 / 9069
10
05'17"
(39'35")
11.46 (-32.44)
1007 / 10076
11
05'17"
(44'52")
11.39 (-32.51)
1001 / 11078
12
07'05"
(51'57")
8.53 (-35.37)
1006 / 12084
13
03'07"
(55'04")
19.46 (-24.44)
1007 / 13092
14
02'27"
(57'31")
24.83 (-19.07)
1008 / 14101
15
02'28"
(59'59")
24.66 (-19.24)
1010 / 15111
16
02'48"
(01:02'47")
21.69 (-22.22)
1009 / 16121
17
03'35"
(01:06'22")
16.82 (-27.08)
1000 / 17122
18
02'16"
(01:08'38")
26.67 (-17.24)
1001 / 18124
19
02'04"
(01:10'42")
29.27 (-14.63)
1002 / 19126
20
03'30"
(01:14'12")
17.22 (-26.68)
1000 / 20127
21
02'11"
(01:16'23")
27.69 (-16.21)
1007 / 21134
22
02'11"
(01:18'34")
27.69 (-16.21)
1000 / 22135
23
04'42"
(01:23'16")
12.90 (-31.00)
1007 / 23142
24
05'25"
(01:28'41")
11.18 (-32.72)
1006 / 24149
25
05'10"
(01:33'51")
11.65 (-32.25)
1003 / 25152
26
03'38"
(01:37'29")
16.74 (-27.16)
1011 / 26163
27
04'30"
(01:41'59")
13.53 (-30.37)
1011 / 27175
28
03'45"
(01:45'44")
16.07 (-27.83)
1002 / 28177
29
03'20"
(01:49'04")
18.18 (-25.72)
1010 / 29187
30
02'59"
(01:52'03")
20.45 (-23.45)
1016 / 30204
31
02'05"
(01:54'08")
29.27 (-14.63)
1009 / 31213
32
01'23"
(01:55'31")
43.90
1001 / 32215
33
02'34"
(01:58'05")
23.53 (-20.37)
1002 / 33218
34
02'19"
(02:00'24")
26.28 (-17.63)
1007 / 34225
35
03'12"
(02:03'36")
19.05 (-24.85)
1011 / 35237
36
02'11"
(02:05'47")
27.69 (-16.21)
1001 / 36238
37
03'39"
(02:09'26")
16.59 (-27.31)
1007 / 37246
38
03'22"
(02:12'48")
17.91 (-25.99)
1000 / 38246
39
01'50"
(02:14'38")
33.33 (-10.57)
1012 / 39258
40
02'01"
(02:16'39")
30.00 (-13.90)
1001 / 40260
41
02'36"
(02:19'15")
23.23 (-20.68)
1002 / 41262
42
02'20"
(02:21'35")
25.90 (-18.00)
1004 / 42266
43
03'53"
(02:25'28")
15.72 (-28.18)
1014 / 43281
44
23'45"
(02:49'13")
2.55 (-41.35)
1010 / 44291
45
01'48"
(02:51'01")
33.96 (-9.94)
1012 / 45304
46
04'41"
(02:55'42")
12.86 (-31.05)
1000 / 46304
47
02'33"
(02:58'15")
23.68 (-20.22)
1002 / 47306
48
03'26"
(03:01'41")
17.65 (-26.26)
1007 / 48314
49
05'10"
(03:06'51")
11.69 (-32.21)
1006 / 49320
50
04'36"
(03:11'27")
13.19 (-30.72)
1009 / 50330
51
03'42"
(03:15'09")
16.36 (-27.54)
1007 / 51337
52
03'39"
(03:18'48")
16.67 (-27.24)
1010 / 52348
53
03'49"
(03:22'37")
15.93 (-27.97)
1011 / 53359
54
04'51"
(03:27'28")
12.41 (-31.49)
1002 / 54362
55
05'27"
(03:32'55")
11.08 (-32.83)
1006 / 55368
10月累積里程 :
55.28 km
STARBIKE S980
MW Watch 上傳
(省電模式) | 7 years ago
於菌頡
和
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
-5.3 %
2
23.1
3.5 %
3
18.2
5.2 %
4
11.2
-3.4 %
5
15.5
4.6 %
6
20.9
3.7 %
7
20.8
-3.2 %
8
15.1
3.5 %
9
11.4
5.6 %
10
15.2
6.9 %
11
11.4
5.7 %
12
12.7
7.0 %
13
8.5
10.6 %
14
26.7
-4.3 %
15
22.8
3.2 %
16
25.0
-2.0 %
17
21.8
4.3 %
18
16.4
5.0 %
19
36.7
-3.5 %
20
16.4
4.3 %
21
25.2
-1.9 %
22
30.3
-2.3 %
23
17.6
5.5 %
24
11.1
5.3 %
25
11.5
5.5 %
26
14.1
3.3 %
27
14.6
4.6 %
28
13.8
4.0 %
29
19.4
2.0 %
30
20.6
-2.7 %
31
31.6
-1.2 %
32
41.9
-8.7 %
33
1800.0
-1.0 %
34
3600.0
-0.6 %
35
51.4
-3.3 %
36
43.4
-5.3 %
37
21.4
-8.5 %
38
21.8
9.0 %
39
18.9
1.9 %
40
36.4
-2.4 %
41
13.2
6.8 %
42
24.8
-3.1 %
43
30.3
-1.8 %
44
24.3
5.7 %
45
26.3
-2.4 %
46
18.8
4.8 %
47
5.3
-2.0 %
48
3.9
-5.1 %
49
43.9
-13.3 %
50
1200.0
-0.6 %
51
257.1
-0.8 %
52
14.2
-2.5 %
53
22.1
7.3 %
54
17.9
1.3 %
55
11.5
-2.3 %
56
13.1
4.1 %
57
16.3
11.0 %
58
16.4
-1.8 %
59
15.7
5.0 %
60
12.3
17.3 %
61
11.2
-14.0 %
55.3
-155.9
2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
|
06:29/km
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55.3 km | 03:35:24 | 15.4 km/h
STARBIKE S980 
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