邱文孝(靜心湖午跑班) 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱文孝(靜心湖午跑班) 新竹
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邱文孝(靜心湖午跑班)

8.7 km | 01:01:56 | 07:08/km

日期: 2016-10-24 09:26 - 總爬升: 220 m - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 07'02" / 06'52" / 06'29" / 07'38" / 06'30" / 06'33" / 08'34" / 07'57" / 06'27" /

10月累積里程 : 401.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

汪道遠, 馬松華和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'52"	00:13'54"
3	06'29"	00:20'23"
4	07'38"	00:28'01"
5	06'30"	00:34'31"
6	06'33"	00:41'04"
7	08'34"	00:49'38"
8	07'57"	00:57'35"
8.7	06'26"	01:01'56"

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