algebra0001 2016/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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3.8 km | 00:34:53 | 09:10/km

日期: 2016-10-24 17:26 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 09'18" / 08'50" / 09'17" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'18"

(09'18")

09'17" (+00'29")

1001 / 1001

2

08'50"

(18'08")

08'48"

1002 / 2003

3

09'17"

(27'25")

09'16" (+00'28")

1001 / 3005

4

07'28"

(34'53")

09'24" (+00'36")

794 / 3799

稍微跑快點，否則大家都無法理解，不過我也不求理解啊！待續

10月累積里程 : 600.10 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 8 years ago

bella, 王冠傑和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'18"	00:09'18"
2	08'50"	00:18'08"
3	09'17"	00:27'25"
3.8	09'20"	00:34'53"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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