8.0 km | 00:48:11 | 06:01/km日期: 2016-10-25 05:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 06'13" / 05'56" / 05'50" / 05'48" / 05'47" / 06'14" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'50") | 1997 / 1997 |
| 2 | | 05'53" (+02'21") | 1994 / 3992 |
| 3 | | 07'21" (+03'49") | 430 / 4422 |
| 4 | | 04'38" (+01'06") | 793 / 5215 |
| 5 | | 11'01" (+07'29") | 196 / 5412 |
| 6 | | 04'36" (+01'04") | 790 / 6202 |
| 7 | | 04'25" (+00'53") | 202 / 6405 |
| 8 | | 12'29" (+08'57") | 196 / 6601 |
| 9 | | 04'40" (+01'08") | 1000 / 7601 |
| 10 | | 14'01" (+10'29") | 102 / 7704 |
| 11 | | 03'32" | 195 / 7899 |
| 12 | | 08'58" (+05'26") | 98 / 7997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.31 km 
Promarks Y-Slippers-2nd 累積 :
1369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'13" | 00:12'52" |
| 3 | 05'56" | 00:18'48" |
| 4 | 05'50" | 00:24'38" |
| 5 | 05'48" | 00:30'26" |
| 6 | 05'47" | 00:36'13" |
| 7 | 06'14" | 00:42'27" |
| 8.0 | 05'44" | 00:48'11" |
展開計圈分析
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