7.7 km | 01:31:56 | 12:00/km日期: 2016-10-26 19:02 - 地點: 清大 <=> 交大 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 8006 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 08'20" / 08'42" / 07'06" / 12'33" / 13'25" / 15'32" / 15'26" / 16'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'17" (+01'07") | 1005 / 1005 | 172 / 70 |
2 | | 08'40" (+01'30") | 1003 / 2009 | 157 / 73 |
3 | | 07'10" | 1001 / 3010 | 177 / 78 |
4 | | 12'34" (+05'24") | 992 / 4002 | 48 / 165 |
5 | | 13'29" (+06'19") | 1005 / 5008 | 76 / 97 |
6 | | 15'27" (+08'17") | 994 / 6002 | 45 / 141 |
7 | | 15'31" (+08'21") | 1004 / 7006 | 70 / 90 |
8 | | 16'37" (+09'27") | 644 / 7651 | 45 / 132 |
10月累積里程 :
181.56 km MIZUNO WAVE SPACER DYNA 累積 :
10111.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'20" | 00:08'20" |
2 | 08'42" | 00:17'02" |
3 | 07'06" | 00:24'08" |
4 | 12'33" | 00:36'41" |
5 | 13'25" | 00:50'06" |
6 | 15'32" | 01:05'38" |
7 | 15'26" | 01:21'04" |
7.7 | 16'40" | 01:31'56" |