5.0 km | 00:54:58 | 10:54/km日期: 2016-10-26 20:14 - 地點: 運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 12'54" / 08'45" / 09'36" / 12'14" / 10'45" / 15'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'00" (+04'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'35" (+00'50") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'14" (+03'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 10'18" (+01'33") | 1000 / 5000 |
6 | | 28'52" (+20'07") | 36 / 5036 |
10月累積里程 : 31.33 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'54" | 00:12'54" |
2 | 08'45" | 00:21'39" |
3 | 09'36" | 00:31'15" |
4 | 12'14" | 00:43'29" |
5 | 10'45" | 00:54'14" |
5.0 | 16'45" | 00:54'51" |