monster3952 2024/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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10.0 km | 00:56:43 | 05:40/km

【祈福RUN林口】聖誕路跑活動

官方成績
日期	2024-12-21
成績	00:56:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:40/km

日期: 2024-12-21 14:30 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 16°C - 濕度: 75.1

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18" (+00'12")

998 / 998

2

05'23"

(10'41")

05'24" (+00'18")

996 / 1995

3

05'43"

(16'24")

05'42" (+00'36")

1002 / 2997

4

05'19"

(21'43")

05'17" (+00'11")

1005 / 4003

5

05'30"

(27'13")

05'30" (+00'24")

999 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 🙏感謝大會及志工💕報名費佛心👍賽後禮大器
給 4 星

12月累積里程 : 131.07 km

Mizuno Rider26 累積 : 659.4 km

Android - vivo V1930 上傳 | 6 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'23"	00:10'46"
3	05'43"	00:16'29"
4	05'14"	00:21'43"
5	05'30"	00:27'13"
6	05'42"	00:32'55"
7	05'39"	00:38'34"
8	05'27"	00:44'01"
9	06'00"	00:50'01"
10	05'02"	00:55'03"
10.3	05'00"	00:56'24"

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