安-RUN希望 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

安-RUN希望宜蘭
ID 256198

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9.4 km | 01:00:11 | 06:24/km

日期: 2016-10-25 19:15 - 地點: 宜運 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 06'38" / 06'42" / 06'46" / 06'40" / 06'34" / 06'19" / 06'00" / 06'05" / 06'05" / 06'04" /

宜蘭

安-RUN希望

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Run 希望團練

10月累積里程 : 236.04 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 879.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃閎銘, Abel 和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'42"	00:13'20"
3	06'46"	00:20'06"
4	06'40"	00:26'46"
5	06'34"	00:33'20"
6	06'19"	00:39'39"
7	06'00"	00:45'39"
8	06'05"	00:51'44"
9	06'05"	00:57'49"
9.4	06'05"	01:00'11"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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