7.1 km | 00:36:40 | 05:08/km日期: 2024-12-19 17:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 62.4
Pace: 05'15" / 05'04" / 05'06" / 05'13" / 05'04" / 05'08" / 05'09" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+02'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+02'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+02'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'21" | 4 / 7004 |
| 9 | | 05'22" (+03'01") | 125 / 7129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
141.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'04" | 00:10'19" |
| 3 | 05'06" | 00:15'25" |
| 4 | 05'13" | 00:20'38" |
| 5 | 05'04" | 00:25'42" |
| 6 | 05'08" | 00:30'50" |
| 7 | 05'09" | 00:35'59" |
| 7.1 | 05'24" | 00:36'41" |
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