10.0 km | 00:59:18 | 05:55/km日期: 2024-12-21 09:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.1
Pace: 06'52" / 06'27" / 05'43" / 05'44" / 06'08" / 05'48" / 05'55" / 05'29" / 05'28" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'45" (+00'18") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
266.41 km 
saucony axon3 累積 :
716.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 05'43" | 00:19'02" |
| 4 | 05'44" | 00:24'46" |
| 5 | 06'08" | 00:30'54" |
| 6 | 05'48" | 00:36'42" |
| 7 | 05'55" | 00:42'37" |
| 8 | 05'29" | 00:48'06" |
| 9 | 05'28" | 00:53'34" |
| 10 | 05'39" | 00:59'13" |
| 10.0 | 05'04" | 00:59'18" |
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