5.0 km | 00:27:29 | 05:28/km日期: 2024-12-20 21:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 88
Pace: 05'59" / 07'18" / 06'42" / 19'08" / 05'30" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.70 km 
Nike Air Zoom Pegasus39-藍 累積 :
1758.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'18" | 00:13'17" |
| 3 | 06'42" | 00:19'59" |
| 4 | 19'08" | 00:39'07" |
| 5 | 05'30" | 00:44'37" |
| 5.0 | 04'43" | 00:44'41" |
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