6.3 km | 01:18:53 | 12:31/km日期: 2016-11-03 20:57 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 10'25" / 09'59" / 14'17" / 19'03" / 09'06" / 11'40" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'58" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'06" (+10'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'34" (+05'28") | 299 / 6299 |
11月累積里程 : 64.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'59" | 00:20'24" |
| 3 | 14'17" | 00:34'41" |
| 4 | 19'03" | 00:53'44" |
| 5 | 09'06" | 01:02'50" |
| 6 | 11'40" | 01:14'30" |
| 6.3 | 12'32" | 01:18'15" |
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