5.1 km | 00:31:03 | 06:04/km日期: 2024-12-21 18:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 77
Pace: 06'22" / 06'02" / 06'02" / 05'56" / 06'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.64 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
231.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'02" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 05'56" | 00:24'22" |
| 5 | 06'02" | 00:30'24" |
| 5.1 | 05'48" | 00:31'04" |
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