陳民全 2024/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳民全新北市
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7.0 km | 01:03:25 | 09:02/km

日期: 2024-12-24 17:16 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87.8

Pace: 09'00" / 06'04" / 08'45" / 09'08" / 05'56" / 09'44" / 1470'00" /

12月累積里程 : 40.77 km

Ｙ拖三代累積 : 2147.5 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

張來進說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	06'04"	00:15'04"
3	08'45"	00:23'49"
4	09'08"	00:32'57"
5	05'56"	00:38'53"
6	09'44"	00:48'37"
7.0	14'34"	01:03'19"

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