5.6 km | 00:31:09 | 05:36/km日期: 2016-10-28 06:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'16" / 05'39" / 05'31" / 04'46" / 06'03" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'40") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'39" (+01'03") | 1002 / 2002 |
| 3 | | 05'26" (+00'50") | 989 / 2991 |
| 4 | | 04'51" (+00'15") | 985 / 3976 |
| 5 | | 04'36" | 198 / 4175 |
| 6 | | 11'50" (+07'14") | 180 / 4355 |
| 7 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 5356 |
| 8 | | 06'47" (+02'11") | 199 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.31 km 
Promarks Y-Slippers-2nd 累積 :
1369.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 05'31" | 00:17'26" |
| 4 | 04'46" | 00:22'12" |
| 5 | 06'03" | 00:28'15" |
| 5.6 | 05'12" | 00:31'09" |
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