5.6 km | 01:07:16 | 11:58/km日期: 2024-12-24 19:54 - 平均心率: 82 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.9
Pace: 14'07" / 11'15" / 11'21" / 11'37" / 11'35" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'06" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'20" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'53" (+00'39") | 620 / 5620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
238.56 km 
acics 虎走RP3 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'07" | 00:14'07" |
| 2 | 11'15" | 00:25'22" |
| 3 | 11'21" | 00:36'43" |
| 4 | 11'37" | 00:48'20" |
| 5 | 11'35" | 00:59'55" |
| 5.6 | 11'53" | 01:07'18" |
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