5.0 km | 00:36:23 | 07:15/km日期: 2024-12-24 20:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'42" / 07'06" / 07'12" / 07'12" / 07'03" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'41") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.27 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'06" | 00:14'48" |
| 3 | 07'12" | 00:22'00" |
| 4 | 07'12" | 00:29'12" |
| 5 | 07'03" | 00:36'15" |
| 5.0 | 11'39" | 00:36'24" |
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