8.0 km | 00:54:41 | 06:50/km日期: 2024-12-25 18:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.5
Pace: 07'39" / 06'33" / 05'58" / 06'17" / 07'20" / 07'50" / 06'59" / 05'54" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'06" (+03'12") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'33" | 00:14'12" |
| 3 | 05'58" | 00:20'10" |
| 4 | 06'17" | 00:26'27" |
| 5 | 07'20" | 00:33'47" |
| 6 | 07'50" | 00:41'37" |
| 7 | 06'59" | 00:48'36" |
| 8 | 05'54" | 00:54'30" |
| 8.0 | 07'18" | 00:54'31" |
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