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Uncle Sam
高雄
ID 127491
6 位追隨者
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Uncle Sam
30.1 km
|
01:00:48
|
29.7 km/h
日期:
2016-10-28 16:21
-
卡路里:
1015 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
26.09 (-10.65)
1001 / 1001
2
02'02"
(04'21")
29.51 (-7.23)
996 / 1997
3
02'26"
(06'47")
24.83 (-11.91)
1001 / 2999
4
02'02"
(08'49")
29.75 (-6.98)
1003 / 4002
5
02'04"
(10'53")
30.00 (-6.73)
1026 / 5028
展開計圈分析
6
02'00"
(12'53")
30.00 (-6.73)
996 / 6025
7
01'58"
(14'51")
31.03 (-5.70)
1015 / 7041
8
02'02"
(16'53")
29.75 (-6.98)
1007 / 8048
9
02'13"
(19'06")
27.48 (-9.25)
1009 / 9058
10
02'23"
(21'29")
25.35 (-11.38)
1002 / 10060
11
01'59"
(23'28")
30.77 (-5.97)
1016 / 11077
12
01'59"
(25'27")
30.51 (-6.23)
1002 / 12080
13
01'57"
(27'24")
30.77 (-5.97)
998 / 13079
14
01'47"
(29'11")
34.62 (-2.12)
1023 / 14102
15
02'32"
(31'43")
23.53 (-13.21)
992 / 15095
16
02'03"
(33'46")
29.27 (-7.47)
996 / 16092
17
01'42"
(35'28")
35.64 (-1.09)
1004 / 17096
18
01'53"
(37'21")
32.73 (-4.01)
1021 / 18117
19
01'57"
(39'18")
31.03 (-5.70)
1000 / 19117
20
02'02"
(41'20")
29.51 (-7.23)
999 / 20116
21
02'06"
(43'26")
29.03 (-7.70)
1013 / 21130
22
02'20"
(45'46")
26.09 (-10.65)
1009 / 22139
23
01'47"
(47'33")
33.64 (-3.09)
996 / 23136
24
02'11"
(49'44")
28.12 (-8.61)
1021 / 24158
25
01'39"
(51'23")
36.73
1002 / 25161
26
01'51"
(53'14")
33.33 (-3.40)
1019 / 26180
27
01'49"
(55'03")
33.03 (-3.71)
994 / 27175
28
02'03"
(57'06")
29.75 (-6.98)
1014 / 28189
29
01'39"
(58'45")
36.00 (-0.73)
988 / 29178
30
01'53"
(01:00'38")
32.73 (-4.01)
1018 / 30197
10月累積里程 :
287.09 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
孫明豬
,
王偉明
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.9
-1.8 %
2
29.0
3.0 %
3
24.5
4.2 %
4
30.3
-2.7 %
5
29.8
2.2 %
6
29.8
-1.4 %
7
31.3
-1.4 %
8
29.3
3.5 %
9
27.9
-2.1 %
10
24.8
5.0 %
11
31.0
-0.9 %
12
30.0
-1.2 %
13
30.8
3.0 %
14
34.3
-2.2 %
15
23.7
-1.7 %
16
28.8
2.8 %
17
35.3
-4.2 %
18
33.0
4.0 %
19
30.3
-1.7 %
20
30.0
-2.3 %
21
29.3
6.3 %
22
32.7
-2.8 %
23
26.1
3.0 %
24
27.5
-1.8 %
25
37.9
-1.1 %
26
32.4
-2.2 %
27
35.6
3.5 %
28
27.5
-2.4 %
29
36.7
-1.3 %
30
32.1
-3.0 %
30.1
9.6
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
|
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|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
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5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
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10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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05:00/km
台中阿森
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鄭穗霓
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1.0 km
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10.0 km
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05:36/km
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7.0 km
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00:51:29
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6.0 km
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05:31/km
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10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
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15:37/km
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|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
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01:13:15
|
08:19/km
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