5.2 km | 00:37:50 | 07:15/km日期: 2024-12-26 16:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.3
Pace: 07'14" / 07'26" / 06'49" / 07'16" / 07'33" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'25") | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'26" | 00:14'40" |
| 3 | 06'49" | 00:21'29" |
| 4 | 07'16" | 00:28'45" |
| 5 | 07'33" | 00:36'18" |
| 5.2 | 07'13" | 00:37'51" |
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