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張峰毓
嘉義
ID 97833
39 位追隨者
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張峰毓
64.3 km
|
02:55:47
|
21.9 km/h
日期:
2016-10-29 05:54
-
總爬升:
938 m
-
卡路里:
1735 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'59"
(02'59")
20.34 (-37.73)
1007 / 1007
2
02'52"
(05'51")
21.05 (-37.01)
1001 / 2008
3
02'41"
(08'32")
22.64 (-35.42)
1006 / 3015
4
01'50"
(10'22")
33.33 (-24.73)
1013 / 4028
5
01'46"
(12'08")
33.64 (-24.42)
989 / 5018
展開計圈分析
6
03'11"
(15'19")
19.25 (-38.81)
1016 / 6035
7
02'21"
(17'40")
25.71 (-32.35)
1006 / 7041
8
02'40"
(20'20")
22.64 (-35.42)
1005 / 8047
9
01'54"
(22'14")
31.30 (-26.76)
990 / 9038
10
02'02"
(24'16")
29.75 (-28.31)
1008 / 10046
11
02'03"
(26'19")
29.51 (-28.56)
1003 / 11050
12
02'24"
(28'43")
25.35 (-32.71)
1012 / 12062
13
02'27"
(31'10")
24.49 (-33.57)
995 / 13057
14
02'13"
(33'23")
27.48 (-30.58)
1013 / 14071
15
02'15"
(35'38")
26.87 (-31.20)
1000 / 15071
16
02'10"
(37'48")
27.91 (-30.16)
1005 / 16076
17
02'29"
(40'17")
24.49 (-33.57)
1012 / 17089
18
03'16"
(43'33")
18.27 (-39.79)
994 / 18083
19
02'13"
(45'46")
27.27 (-30.79)
1007 / 19090
20
02'08"
(47'54")
27.91 (-30.16)
987 / 20078
21
02'12"
(50'06")
27.48 (-30.58)
1005 / 21083
22
02'31"
(52'37")
24.00 (-34.06)
1006 / 22089
23
02'52"
(55'29")
21.05 (-37.01)
1004 / 23093
24
03'15"
(58'44")
18.37 (-39.70)
990 / 24084
25
03'05"
(01:01'49")
19.78 (-38.28)
1015 / 25099
26
04'46"
(01:06'35")
12.63 (-45.43)
1000 / 26099
27
05'36"
(01:12'11")
10.71 (-47.35)
997 / 27097
28
05'17"
(01:17'28")
11.46 (-46.60)
1006 / 28103
29
04'27"
(01:21'55")
13.58 (-44.48)
1006 / 29110
30
05'17"
(01:27'12")
11.43 (-46.64)
1004 / 30114
31
07'32"
(01:34'44")
7.98 (-50.08)
1001 / 31115
32
01'28"
(01:36'12")
41.38 (-16.69)
1003 / 32119
33
01'43"
(01:37'55")
35.29 (-22.77)
1004 / 33123
34
01'54"
(01:39'49")
31.86 (-26.21)
1001 / 34125
35
01'47"
(01:41'36")
33.96 (-24.10)
1002 / 35127
36
02'34"
(01:44'10")
23.68 (-34.38)
1006 / 36134
37
04'10"
(01:48'20")
14.34 (-43.72)
994 / 37128
38
03'43"
(01:52'03")
16.14 (-41.92)
996 / 38125
39
04'38"
(01:56'41")
13.14 (-44.93)
1012 / 39138
40
05'58"
(02:02'39")
10.06 (-48.01)
999 / 40137
41
05'26"
(02:08'05")
11.08 (-46.99)
1001 / 41138
42
02'37"
(02:10'42")
22.78 (-35.28)
993 / 42132
43
02'02"
(02:12'44")
30.00 (-28.06)
1013 / 43145
44
02'05"
(02:14'49")
29.27 (-28.80)
1010 / 44155
45
03'34"
(02:18'23")
16.67 (-41.40)
989 / 45145
46
01'48"
(02:20'11")
33.64 (-24.42)
1002 / 46147
47
01'27"
(02:21'38")
42.35 (-15.71)
1012 / 47160
48
01'12"
(02:22'50")
50.70 (-7.36)
1005 / 48166
49
01'03"
(02:23'53")
58.06
1005 / 49171
50
02'01"
(02:25'54")
30.00 (-28.06)
1007 / 50178
51
01'22"
(02:27'16")
44.44 (-13.62)
1006 / 51184
52
01'35"
(02:28'51")
37.89 (-20.17)
998 / 52183
53
01'51"
(02:30'42")
32.73 (-25.34)
1007 / 53191
54
01'52"
(02:32'34")
32.43 (-25.63)
1004 / 54195
55
01'46"
(02:34'20")
34.29 (-23.78)
1004 / 55199
56
01'52"
(02:36'12")
32.43 (-25.63)
1001 / 56201
57
01'57"
(02:38'09")
30.77 (-27.30)
995 / 57196
58
01'54"
(02:40'03")
32.14 (-25.92)
1011 / 58207
59
03'04"
(02:43'07")
19.67 (-38.39)
1003 / 59211
60
02'02"
(02:45'09")
29.75 (-28.31)
1004 / 60215
61
01'54"
(02:47'03")
31.58 (-26.49)
994 / 61209
62
02'09"
(02:49'12")
27.91 (-30.16)
998 / 62208
63
02'17"
(02:51'29")
26.67 (-31.40)
1007 / 63215
64
03'34"
(02:55'03")
16.90 (-41.16)
1004 / 64219
65
00'44"
(02:55'47")
20.57 (-37.49)
250 / 64470
10月累積里程 :
643.77 km
KHS
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
陳國良
,
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·
留言
陳榮興
早安、運動愉快!
2016-10-29 09:04 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.1
-2.7 %
2
20.9
-1.2 %
3
22.4
-3.0 %
4
33.3
2.0 %
5
34.0
-1.3 %
6
19.0
-1.5 %
7
25.5
-3.5 %
8
22.5
1.7 %
9
31.6
-1.7 %
10
29.5
-1.5 %
11
29.8
4.0 %
12
25.4
-0.9 %
13
24.3
4.3 %
14
27.5
3.0 %
15
26.5
1.8 %
16
27.7
-1.8 %
17
25.4
1.6 %
18
17.8
2.2 %
19
27.5
-4.0 %
20
27.5
-3.2 %
21
27.7
3.9 %
22
24.7
2.5 %
23
20.9
3.9 %
24
18.7
4.9 %
25
19.6
3.1 %
26
13.2
6.0 %
27
10.4
19.8 %
28
11.4
6.2 %
29
13.1
5.4 %
30
11.7
7.8 %
31
9.6
10.7 %
32
20.0
-9.1 %
33
36.4
-11.8 %
34
30.8
-5.8 %
35
34.3
-6.8 %
36
23.2
-7.0 %
37
15.2
8.1 %
38
16.7
3.7 %
39
13.5
9.5 %
40
10.1
8.4 %
41
11.2
36.5 %
42
18.9
-6.0 %
43
29.5
-3.7 %
44
29.0
-6.6 %
45
18.2
-4.5 %
46
27.3
-5.1 %
47
42.4
-7.9 %
48
48.6
-7.2 %
49
58.1
-9.1 %
50
30.5
-4.4 %
51
43.4
-3.0 %
52
40.9
-5.9 %
53
32.7
-1.8 %
54
31.9
-2.3 %
55
34.0
-1.6 %
56
33.6
2.3 %
57
30.3
-2.4 %
58
31.0
-1.6 %
59
19.7
4.3 %
60
29.8
-3.2 %
61
33.0
-1.8 %
62
26.9
4.0 %
63
27.9
2.3 %
64
17.1
-1.1 %
64.3
11.8
-4.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
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22.2 km
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02:52:02
|
07:44/km
EM
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10.0 km
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00:58:17
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:39:10
|
07:17/km
randallkwo
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20.8 km
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02:55:44
|
08:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:47
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24:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
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01:09:33
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Inna Chang
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1.5 km
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00:30:39
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EM
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5.0 km
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00:30:11
|
06:02/km
EM
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22.0 km
|
02:17:25
|
06:14/km
randallkwo
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01:30:27
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林淦鈿(淦哥)
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04:44/km
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04:45/km
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00:47:01
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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00:46:58
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04:37/km
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10.1 km
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