10.5 km | 01:06:02 | 06:16/km日期: 2016-10-28 19:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1268 Cal - 總步數: 11411 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'38" / 06'15" / 06'25" / 06'17" / 06'17" / 06'22" / 06'18" / 06'14" / 06'00" / 05'54" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'46") | 1002 / 1002 | 171 / 87 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1009 / 2012 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'23" (+00'29") | 1002 / 3014 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1004 / 4019 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 5020 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'24" (+00'30") | 1002 / 6023 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'18" (+00'24") | 1006 / 7029 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'13" (+00'19") | 1008 / 8038 | 172 / 92 |
| 9 | | 05'54" | 1004 / 9042 | 174 / 96 |
| 10 | | 05'55" (+00'01") | 1004 / 10046 | 174 / 96 |
| 11 | | 05'54" | 510 / 10557 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.58 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 06'25" | 00:19'18" |
| 4 | 06'17" | 00:25'35" |
| 5 | 06'17" | 00:31'52" |
| 6 | 06'22" | 00:38'14" |
| 7 | 06'18" | 00:44'32" |
| 8 | 06'14" | 00:50'46" |
| 9 | 06'00" | 00:56'46" |
| 10 | 05'54" | 01:02'40" |
| 10.5 | 06'35" | 01:06'02" |
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