蝦米丫嘉 2024/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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6.0 km | 00:50:05 | 08:18/km

日期: 2024-12-25 18:02 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92.3

Pace: 07'12" / 06'57" / 07'10" / 07'40" / 07'44" / 12'35" / 27'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 125.73 km

Saucony Cohesion 15 累積 : 1520.2 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'57"	00:14'09"
3	07'10"	00:21'19"
4	07'40"	00:28'59"
5	07'44"	00:36'43"
6	12'35"	00:49'18"
6.0	28'40"	00:50'07"

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