11.1 km | 01:05:09 | 05:51/km日期: 2024-12-25 18:03 - 平均心率: 137 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 19°C - 濕度: 96.2
Pace: 06'11" / 05'42" / 05'53" / 05'54" / 07'29" / 05'54" / 05'49" / 05'46" / 05'41" / 05'49" / 05'52" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'57" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'51" (+00'09") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'47" (+00'05") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'52" (+00'10") | 1460 / 11116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
318.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'42" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 07'29" | 00:31'09" |
| 6 | 05'54" | 00:37'03" |
| 7 | 05'49" | 00:42'52" |
| 8 | 05'46" | 00:48'38" |
| 9 | 05'41" | 00:54'19" |
| 10 | 05'49" | 01:00'08" |
| 11 | 05'52" | 01:06'00" |
| 11.1 | 09'34" | 01:07'07" |
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