6.2 km | 00:31:45 | 05:06/km日期: 2024-12-25 19:23 - 地點: 正義社區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 78
Pace: 04'47" / 05'05" / 04'55" / 05'01" / 04'56" / 05'32" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'15") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.58 km 
鱷魚🐊 科技Y拖 黃2.0 累積 :
121.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'05" | 00:09'52" |
| 3 | 04'55" | 00:14'47" |
| 4 | 05'01" | 00:19'48" |
| 5 | 04'56" | 00:24'44" |
| 6 | 05'32" | 00:30'16" |
| 6.2 | 06'14" | 00:31'35" |
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