鄭嘉銘 2016/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
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7.1 km | 00:36:01 | 05:02/km

日期: 2016-10-28 19:59 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 04'57" / 04'53" / 05'14" / 05'06" / 05'16" / 05'16" / 04'50" / 03'28" /

10月累積里程 : 203.07 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1441.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Bryant, 涂智偉和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'53"	00:09'50"
3	05'14"	00:15'04"
4	05'06"	00:20'10"
5	05'16"	00:25'26"
6	05'16"	00:30'42"
7	04'50"	00:35'32"
7.1	03'28"	00:36'01"

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成績 : 01:07:05

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