5.6 km | 00:31:00 | 05:34/km日期: 2024-12-27 05:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 75.9
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'26" / 05'20" / 09'47" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'21") | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
290.94 km 
母子鱷魚 三代紫 累積 :
715.7 kmTCX 2.0 上傳 | 15 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'26" | 00:17'02" |
| 4 | 05'20" | 00:22'22" |
| 5 | 09'47" | 00:32'09" |
| 5.6 | 05'40" | 00:35'18" |
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