5.1 km | 00:26:47 | 05:14/km日期: 2016-10-28 20:28 - 平均心率: 105 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 5197 - 平均步頻: -176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'52" / -50'-25" / 04'20" / 04'20" / 04'21" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+02'35") | 1005 / 1005 | 169 / 85 |
| 2 | | 04'44" (+00'28") | 1004 / 2009 | 179 / 117 |
| 3 | | 04'16" | 1000 / 3010 | 182 / 127 |
| 4 | | 04'21" (+00'05") | 1002 / 4013 | 184 / 124 |
| 5 | | 04'21" (+00'05") | 1002 / 5016 | 182 / 125 |
| 6 | | 04'18" (+00'02") | 1003 / 6019 | 182 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 98.22 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | -50'-25" | 00:-43'-33" |
| 3 | 04'20" | 00:-39'-13" |
| 4 | 04'20" | 00:-34'-53" |
| 5 | 04'21" | 00:-30'-32" |
| 5.1 | 10'26" | 00:-29'-24" |
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