5.7 km | 00:54:19 | 09:31/km日期: 2024-12-26 19:28 - 平均心率: 132 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.3
Pace: 10'39" / 07'44" / 10'10" / 08'25" / 09'27" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+02'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+03'36") | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 146.87 km
TCX 2.0 上傳 | 16 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 07'44" | 00:18'23" |
| 3 | 10'10" | 00:28'33" |
| 4 | 08'25" | 00:36'58" |
| 5 | 09'27" | 00:46'25" |
| 5.7 | 11'18" | 00:54'19" |
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