10.1 km | 01:00:02 | 05:56/km日期: 2016-10-31 22:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'26" / 06'04" / 05'50" / 05'49" / 05'38" / 05'45" / 05'53" / 06'02" / 05'56" / 06'03" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'20") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
131.11 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1058.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'04" | 00:12'30" |
| 3 | 05'50" | 00:18'20" |
| 4 | 05'49" | 00:24'09" |
| 5 | 05'38" | 00:29'47" |
| 6 | 05'45" | 00:35'32" |
| 7 | 05'53" | 00:41'25" |
| 8 | 06'02" | 00:47'27" |
| 9 | 05'56" | 00:53'23" |
| 10 | 06'03" | 00:59'26" |
| 10.1 | 05'54" | 01:00'02" |
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