21.2 km | 01:36:23 | 04:33/km日期: 2025-01-05 05:48 - 地點: 美術館 - 天氣: 冷 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.2
Pace: 04'49" / 04'43" / 04'35" / 04'28" / 04'30" / 05'47" / 04'24" / 04'23" / 04'23" / 04'26" / 05'36" / 04'21" / 04'16" / 04'20" / 04'08" / 05'07" / 04'17" / 04'12" / 04'16" / 04'11" / 04'10" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
32.85 km 
Nike Nike Alphafly 2 累積 :
365.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'43" | 00:09'32" |
| 3 | 04'35" | 00:14'07" |
| 4 | 04'28" | 00:18'35" |
| 5 | 04'30" | 00:23'05" |
| 6 | 05'47" | 00:28'52" |
| 7 | 04'24" | 00:33'16" |
| 8 | 04'23" | 00:37'39" |
| 9 | 04'23" | 00:42'02" |
| 10 | 04'26" | 00:46'28" |
| 11 | 05'36" | 00:52'04" |
| 12 | 04'21" | 00:56'25" |
| 13 | 04'16" | 01:00'41" |
| 14 | 04'20" | 01:05'01" |
| 15 | 04'08" | 01:09'09" |
| 16 | 05'07" | 01:14'16" |
| 17 | 04'17" | 01:18'33" |
| 18 | 04'12" | 01:22'45" |
| 19 | 04'16" | 01:27'01" |
| 20 | 04'11" | 01:31'12" |
| 21 | 04'10" | 01:35'22" |
| 21.2 | 05'37" | 01:36'23" |
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