2.0 km | 00:14:25 | 07:10/km日期: 2025-01-01 21:46 - 平均心率: 112 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'07" / 07'16" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'55" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
122.29 km ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3613.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 07'16" | 00:14'23" |
2.0 | 03'28" | 00:14'25" |