7.0 km | 00:58:51 | 08:23/km日期: 2016-10-30 22:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 796 Cal - 總步數: 9139 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 08'08" / 08'30" / 08'33" / 08'17" / 08'23" / 08'25" / 07'58" / 47'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'20") | 1000 / 1000 | 152 / 78 |
| 2 | | 08'33" (+00'35") | 1000 / 2000 | 154 / 75 |
| 3 | | 08'36" (+00'38") | 1007 / 3008 | 155 / 74 |
| 4 | | 08'14" (+00'16") | 1007 / 4015 | 156 / 77 |
| 5 | | 08'23" (+00'25") | 1003 / 5019 | 155 / 76 |
| 6 | | 08'26" (+00'28") | 1007 / 6026 | 156 / 75 |
| 7 | | 07'58" | 1004 / 7030 | 156 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 85.55 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'30" | 00:16'38" |
| 3 | 08'33" | 00:25'11" |
| 4 | 08'17" | 00:33'28" |
| 5 | 08'23" | 00:41'51" |
| 6 | 08'25" | 00:50'16" |
| 7 | 07'58" | 00:58'14" |
| 7.0 | 46'43" | 00:58'51" |
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