林彥慷 2025/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

林彥慷高雄
ID 546965

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半馬 | 02:03:09 | 05:50/km | 第16半馬

2025 高雄富邦馬拉松

官方成績
日期	2025-01-12
成績	02:03:09
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:50/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'59")

00:31'59" (+05'22")

00:58'36" (+03'29")

10 km

(00:58'36")

00:26'37"

15 km

(01:26'17")

00:27'41" (+01'04")

00:55'07"

20 km

(01:53'43")

00:27'26" (+00'49")

Finish

(02:03:09)

日期: 2025-01-12 06:01 - 卡路里: 1086 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.3

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'52" (+02'46")

998 / 998

2

06'45"

(14'37")

06'43" (+01'37")

1004 / 2002

3

05'59"

(20'36")

05'55" (+00'49")

1011 / 3013

4

05'32"

(26'08")

05'34" (+00'28")

991 / 4005

5

05'51"

(31'59")

05'47" (+00'41")

1008 / 5013

展開計圈分析

高雄

林彥慷

·

賽後評分: 無
給 4 星

1月累積里程 : 46.77 km

ascics MAGIC SPEED 2 累積 : 524.9 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'38"	00:14'37"
3	05'59"	00:20'36"
4	05'32"	00:26'08"
5	05'51"	00:31'59"
6	05'33"	00:37'32"
7	05'07"	00:42'39"
8	05'07"	00:47'46"
9	05'27"	00:53'13"
10	05'23"	00:58'36"
11	05'14"	01:03'50"
12	05'46"	01:09'36"
13	05'30"	01:15'06"
14	05'26"	01:20'32"
15	05'45"	01:26'17"
16	05'27"	01:31'44"
17	05'28"	01:37'12"
18	05'31"	01:42'43"
19	05'43"	01:48'26"
20	05'17"	01:53'43"
21	05'22"	01:59'05"
21.6	05'57"	02:02'51"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km

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10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km

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10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km

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10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km

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16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"