陳盛爺 2025/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳盛爺台北市
ID 520301

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8.1 km | 00:42:54 | 05:16/km

日期: 2025-01-02 20:12 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77.3

Pace: 07'18" / 05'22" / 05'07" / 04'46" / 04'40" / 04'46" / 04'57" / 05'05" / 07'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 135.53 km

Adidas Boston 12(綠) 累積 : 2041.7 km

iPhone 上傳 | 3 weeks ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	05'22"	00:12'40"
3	05'07"	00:17'47"
4	04'46"	00:22'33"
5	04'40"	00:27'13"
6	04'46"	00:31'59"
7	04'57"	00:36'56"
8	05'05"	00:42'01"
8.2	06'02"	00:42'59"

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朋友動態

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