10.0 km | 00:56:30 | 05:37/km日期: 2024-02-03 16:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 858 Cal - 總步數: 9112 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'52" / 05'42" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 05'34" / 05'35" / 05'32" / 05'37" / 05'17" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 1000 | 162 / 104 |
| 2 | | 05'41" (+00'21") | 1001 / 2002 | 162 / 108 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 3002 | 160 / 109 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1002 / 4005 | 159 / 112 |
| 5 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 5005 | 159 / 109 |
| 6 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 6007 | 162 / 109 |
| 7 | | 05'35" (+00'15") | 1001 / 7008 | 162 / 109 |
| 8 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 8009 | 161 / 110 |
| 9 | | 05'36" (+00'16") | 1003 / 9012 | 161 / 110 |
| 10 | | 05'20" | 1001 / 10014 | 159 / 117 |
| 11 | | 06'38" (+01'18") | 22 / 10036 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
74.11 km 
ASICS 1011A545-401虎走 累積 :
594.4 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'42" | 00:11'34" |
| 3 | 05'39" | 00:17'13" |
| 4 | 05'35" | 00:22'48" |
| 5 | 05'44" | 00:28'32" |
| 6 | 05'34" | 00:34'06" |
| 7 | 05'35" | 00:39'41" |
| 8 | 05'32" | 00:45'13" |
| 9 | 05'37" | 00:50'50" |
| 10 | 05'17" | 00:56'07" |
| 10.0 | 10'19" | 00:56'30" |
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