Mia Chien 2025/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mia Chien 基隆
ID 848929

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3.0 km | 00:16:30 | 05:26/km

日期: 2025-01-12 15:33 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 29.3

Pace: 05'18" / 05'32" / 182'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'14"

980 / 980

2

05'37"

(10'45")

05'34" (+00'20")

1008 / 1988

3

05'28"

(16'13")

05'28" (+00'14")

999 / 2988

4

00'05"

(16'18")

04'43"

17 / 3006

基隆

Mia Chien

·

基隆

Mia Chien

·

基隆

Mia Chien

·

..28day,小小跑就好。

1月累積里程 : 23.57 km

Android - OPPO CPH2357 上傳 | 2 weeks ago

黃瑞閔和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'32"	00:10'50"
3.0	05'26"	00:16'18"

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朋友動態

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10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km

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