CCW 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

CCW 台中
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3.0 km | 00:19:07 | 06:16/km

日期: 2016-11-02 18:32 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52%

Pace: 06'28" / 06'11" / 06'14" / 04'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'26" (+00'17")

987 / 987

2

06'12"

(12'34")

06'09"

1005 / 1993

3

06'19"

(18'53")

06'15" (+00'06")

1009 / 3003

4

00'14"

(19'07")

05'06"

45 / 3048

11月累積里程 : 106.11 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 544.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 8 years ago

Ben, 於菌頡和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'11"	00:12'39"
3	06'14"	00:18'53"
3.0	04'46"	00:19'07"

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