10.0 km | 00:51:54 | 05:09/km日期: 2025-01-07 19:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 59
Pace: 05'29" / 05'24" / 05'21" / 05'12" / 05'14" / 05'17" / 05'07" / 05'04" / 04'56" / 04'37" / 04'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'24" | 00:10'53" |
| 3 | 05'21" | 00:16'14" |
| 4 | 05'12" | 00:21'26" |
| 5 | 05'14" | 00:26'40" |
| 6 | 05'17" | 00:31'57" |
| 7 | 05'07" | 00:37'04" |
| 8 | 05'04" | 00:42'08" |
| 9 | 04'56" | 00:47'04" |
| 10 | 04'37" | 00:51'41" |
| 10.0 | 04'40" | 00:51'54" |
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