允承 2025/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

允承台中
ID 754788

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7.0 km | 00:46:13 | 06:35/km

日期: 2025-01-08 22:03 - 地點: 綠空廊道大慶夜市-台中車站 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.6

Pace: 06'56" / 06'29" / 06'34" / 06'10" / 05'40" / 06'19" / 655'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'55" (+01'15")

1001 / 1001

2

06'24"

(13'20")

06'27" (+00'47")

990 / 1991

3

06'34"

(19'54")

06'32" (+00'52")

1004 / 2996

4

06'10"

(26'04")

06'09" (+00'29")

1001 / 3997

5

05'39"

(31'43")

05'40"

994 / 4992

展開計圈分析

台中

允承

·

1月累積里程 : 53.15 km

new balance 1080 v13 累積 : 317.0 km

Android - samsung SM-S9260 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'29"	00:13'25"
3	06'34"	00:19'59"
4	06'10"	00:26'09"
5	05'40"	00:31'49"
6	06'19"	00:38'08"
7.0	06'31"	00:44'41"

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