6.5 km | 00:47:28 | 07:21/km日期: 2025-02-05 17:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 58.1
Pace: 06'08" / 06'26" / 06'32" / 06'24" / 06'32" / 09'27" / 13'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.89 km 
Mizuno wavesky6 累積 :
1682.1 kmApple Watch 同步 | 2 weeks ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'08" | 00:06'08" |
2 | 06'26" | 00:12'34" |
3 | 06'32" | 00:19'06" |
4 | 06'24" | 00:25'30" |
5 | 06'32" | 00:32'02" |
6 | 09'27" | 00:41'29" |
6.4 | 14'05" | 00:47'28" |